ヨガお稽古帳

働くインド人

こんにちは。

今日は、働くインド人の写真です。

日本では機械でやる仕事をインドでは手仕事でやる、ことが多いと思う。

2004年北インド、リシケシに行った時も軽い衝撃をうけた。

リシケシ近くの上流の川のほとりでおじさん達が座り込んで、石をたたいて砕いていた。数時間後も同じように手作業で淡々と石を割っていた。
何をしてるの？と聞いたところ、道をつくるため土に混ぜる小石をつくっている、と。道をつくるための膨大な量の石を手作業で砕く。その果てしない作業を１日中やり続けるそれが仕事だと聞いて、驚いた。私には小石を手作業でつくるという感覚はあり得なかった。

…こんな感じで、日本では機械でやって当然のような仕事をインドでは手仕事でやっている姿をよく見かけます。

普段の便利さの裏側を見たような心持ちになり、
当然だと思っていたことが、実はいろんな人の力や技術等の積み重ねのおかげである　と改めてありがたみを感じます。

家の取り壊し作業。
おじさんがハンマーでたたいて壊しています。
暑い中、たたきつづける。気が遠くなりそう。

大きな木を倒し、解体してた。
これも機械なし。

クレーン等もなかった。
がんばる男達。

ついでに
今日の朝ご飯。

また明日。

近所の子供

こんにちは。

今日は近所で逢った子供達の写真です。

スラッとして本当に手脚が細長い。
頭も顔も小さい。
瞳が大きくてキラキラしてる。

学校の門の前にて。
かくれんぼしてる途中で写真をお願いしてしまい、すぐ見つけられてしまっていた。ごめん。

スダという雑貨屋の娘。
２歳にしてこの貫禄。
髪は自分で切っちゃったんだって。

　

よい表情をしてくれる。

だから、たくさん撮ってしまった。

また明日。

インド家庭料理のランチ会

こんにちは。

こちらでのヨガの練習にもずいぶん慣れてきました。
からだも心もお腹も。
体調も崩さず元気なのでありがたいです。

今日のサンディアーズハウスでのさよならランチ。
サンディアーズさんのお家の家庭料理。
わんこそば状態で次から次に料理のおかわりが出てくる。

インドスタイルなのかな？
皆で下に座って食べた。

おいしかった。

また明日。

メディテーションクラスに行ってみた

こんにちは。

今日は夕方、シャラの近所でアーユルヴェーダを教えている有名な先生のメディテーション（瞑想）クラスに参加した。　フリーのドネーション（寄付）のクラス。

ちょうど眠たい時間帯だったので寝てしまうリスクのあるなか参加をして、やっぱり寝た。　脚がしびれて痛くて目が覚めた。

子供の頃から数年前まで、神経質だったのか居眠りなんてしたことなかった。今はいつでもどこでも寝る。　これもヨガのおかげ。
…ということで、あまり内容はわからなかった。

テーマは、fear(恐れ)。２０人くらいで座わり先生の話の後、誘導のような言葉がつづく。『心の扉をひらいて〜』『あなたが今感じる色を〜』『そこに何がみえますか？』等。

終わった後、ヤスコさんマイコさんと感想を述べ合う。
『あれって、集団催眠っぽいのかな〜』とヤスコさん。
『ほとんど寝てたから、睡眠だよ〜』とマイコさんと私。

そんなゆるいクラスの感想でしたが、ヨガの練習をきちんとやり、シャラス先生の話の時は寝ないよね、ということいいんじゃないの　と話はまとまりました。まとまっていないですね。

もちろん、他の方のすばらしかった等の感想もありました。

いろんな経験をしています。

赤や紫の花が咲いた木をよく見かけます。

通るたび、本物だろうか？
と疑ってしまうアディダスのショップ。

近所の商店。
こんなお店が多くあります。

それでは、また明日。

スートラ・サンスクリット・チャンティングクラス

こんにちは。

今朝の練習もがんばりました。
今日はスートラ、サンスクリット、チャンティングの３連続クラスの日でした。

サンスクリット語を始めた時は、『あいうえお』をキレイに書けない子供の頃
の気分で、あまりに字がへたくそでおもしろかった。

うまくできなくても、新しいことを習うのは本当に楽しい。

立派な牛。
普通に人の家の前にいる。

昨日、自由に歩きすぎて花壇にひっかかってる牛もいた。

では、また明日。

マイソール１５日目

こんにちは。

今朝はレッドクラスでした。隣の人のマットとの距離５センチ、という熱い練習でしたよ。

今日は夕方４時半からカンファレンス（シャラス先生のお話＆質疑応答）がありました。
お話の内容は半分くらいしか聞き取れない。サンスクリットも混じって難しいため、半分くらい想像しながら聞く。カンファレンス後にメイさんに内容を詳しく教えてもらい、その後また数人で話して確認しあう。
なので、カンファレンスを計３回していることになります。それでようやく腑に落ちた。
お話の内容など帰って伝えたいと思っています。

今日はオーガニックマーケットへ行きました。

オーガニック野菜をめぐる闘いがありました。皆ヨガ生徒なのに。（笑）

レタス、バジル等めったに手に入らないためバーゲンセール状態。

おじさんの開始２分前！という合図があり、開始３秒で売り切れ続出。

戦利品。

レタスを食べれると思うだけでも、幸せを感じる。インドパワーです。

また明日。

バラナシへ行く人

こんにちは。
今朝の練習はお休みでした。

今日は、朝から食事会へ行きました。
ヒロミさんという方がバラナシへ旅立つ前のお別れ食事会。５日後に数名がまたバラナシへと向かう。

バラナシとはヒンズー教の聖地。バラナシ
インドに来たらバラナシへ行け　と言われる（らしい？）ところ。
ガンジス川のほとりに火葬場があり、そこでそのまま死者が焼かれていると。お金のない人、その他の人達はそのまま川に流される　と聞いた。

日本の火葬と違って、きっとリアルに全部見えるんだろう。

そんなところに日本女子４〜５名がこれから向かい、どんなことを感じるのだろう？と　いろいろ想像してしまう。

私は行かない。
しかし、もし行って死者がリアルに焼ける姿、もしくは流される姿を見たとしたら、今生きてることをもっと強く感じるんだろうな　と思う。
でも行かないからわからないんだけど。

３人の方が感想のレポートを書く（ブログに）と言っていたので、それが楽しみです。

食後の集合写真。
前列の真ん中2人がバラナシ組。

いってらしゃい。
気をつけて。

明日は４時半〜レッドクラスです。
ではまた明日。

インドの家紋

こんにちは。

今朝はレッドクラスでした。６時から。
シルーシアサナの後、顔を上げるといつのまにかシャラス先生が息子さんを抱っこしたままカウントしていて、その息子さんのかわいいこと！
今日の最後のウトプルティヒのドリスティはその息子さんの笑顔を見ながら、長い１０カウントもがんばった。

今日の写真はインドの家紋です。

各家の入り口に描いてあります。
以前にそれを書く姿を見た時びっくりしました。

白い粉を手に握って、少しづつ粉を落としながらさらっと一筆書きのように描いていくのです。
むずかしそうなのに本当にどこのお家も上手に描いてある。

各家でこの絵柄は違うんだよ、と教えてもらいました。
私は家紋と言ってますが、日本の家紋とはちょっと意味が違うかもしれません。

はて？
日本人のどれくらいの方が自分家の家紋を知っているんだろ？

私は以前に着物を仕立てた時、家紋を祖母に聞いて知りました。
下り藤でした。日本の家紋
いろいろと種類があり見て楽しいです。

今日のリキシャからの風景。

今日の夕日。
雲が多くなってきて季節が変わっていってます。

野ブタのお尻。

ご飯を探してた。
黒いブタもいたよ。

ではまた明日。

マイソール１０日目で初雨

こんにちは。

今朝はマイソールクラスでした。
今日は壁側で練習した為、たまたまシャラス先生が座ってみてるまん前の近距離でヴィラバドゥラアサナABを面向かいにとり、一瞬ココロの動いた練習でした。へへ。
ちゃんとやらなきゃ、いつもちゃんとやってるよ、はりきってる？、いつも通りさ、いろいろ考えるな、でも肩の力抜けてる？と一瞬、２秒くらいで 私の中の会議が行われ、なんだか笑えた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　

どんな時もいつも通りに　という練習が大事ですね。私。

先程、雨が降りました。

スコールみたいな雨ですぐやみました。

今日見た派手な牛。
お祭り仕立て？

ではまた明日。

マイソールラグ＆マットケース

こんにちは。

今日はムーンデイで練習はおやすみでした。

そこで、お昼からマイソールの街中にある布屋さんへ行きました。

ヨガラグやマットケースも置いてるお店です。

薄手、厚手のコットンラグ。

カラフルなストライプ。

シンプルなマットケース。
いろんな色があります。

モデル　マイコさん。ふふ。

これからの季節に向けて、汗ですべる時にラグ必要ですか？
このお店から日本へ送れるようなので、まとめて買ってunivaに送ってもらい置いてもいいなと思っています。
マットケースもブラックマットの入るサイズのものなので便利そうです。
なかなか日本にこのサイズのマットケースがないので買うつもりですが、まだ決められずに買ってない。また行ってきます。

そして、今日の動物達。

馬。
何で袋に顔入れらてるんだろ？

羊。
暑い中、木につながれてた。

今朝は、家の下に牛がドッグフード食べに来てたよ。
下に住んでる人が犬用に置いてるのね。

毎日動物達に逢います。
でも、マイソールには動物園があるらしい。
不思議だね。

ではまた明日。