ヨガお稽古帳

本気なキッズヨガ

こんにちは。

ぐっと寒くなりました。外ではしとしと冷たい雨が降っています。

今日は午前中ユニヴァにいて、fumika先生からkids yogaについてのお話を聞くことができました。
先日福岡にて、キッズヨガ講師養成講座が開催されその時の内容や様子の話でした。先生が動物になりきる、ヨガマットを自分の陣地とする　など子供心くすぐるストーリーのあるおもしろい内容のようでした。

子供の前ではね、犬や牛のまねも本気でやれそう。だけど実際、大人だけのなかでやるのはちょっと恥ずかしそうだから、先生の心のオープンさも育つ講座だったのかな　と思います。

数年前、４歳の子供〜大人までのそろばん＆右脳教育の教室に関わらせてもらっていました。今思うと、その頃から『教える』というよりは『学ぶ』手伝い　が好きなんだな〜と思い出しました。

そこの教室は最先端な自由な感性でのびのび学べる　空間で、初めてそろばん＆ヨガ合宿をした際は大人（先生）３人子供５０人参加という子供天国でした。

その時のルールを紹介すると、
＊おやつの金額・・・無限（一応１００万円まで）
＊持ってきてはいけないもの・・・なし。そのかわり自己責任。おもちゃ等なくしても壊されても文句なし。
＊就寝時間・・・自由。徹夜も可。そのかわり自己責任。次の日の眠い＆きつい等は一切受け付けません。また、寝てる人の邪魔はしない。
・・・といった自己責任メインな感じでした。もちろん口頭にみで大人の本気で伝えている分です。

また、合宿のある時、食事の準備中のことです。
オーナー先生兼、悪・親友が１人ジュースを飲みはじめました。それを見た女の子（５歳）がもちろん　ずるい、私も飲ませて。と真っ先に言って手を伸ばしました。そこには５〜６人いたのですが、まず私にジュースが回ってきて、次に上級生達。そこで先生はひと言、年下は１番みんなにお世話になってるんだから、最後ね〜。と言い、最後にその子にジュースを回します。

一見ね、いじわるにも聞こえますが、お姉さんはやって当たり前的なところにも光をあて、さらに責任感も増すといった効果や、小さな子にはお世話になってるという自覚につながる効果があったように思いました。そのオーナー先生は狙ってではなく素でそんなことを言える、子供のボスでした。

幼児教育の現場にかかわれたことで、たくさんのことを学びましたが、子供って（大人も）言ってる言葉うんぬんより、こちらがどれだけ本気で本音で向き合っているか　の心根を見てるし、それに反応するものだ　と身をもって感じました。野生動物並みの感じる力があり、人のエネルギーに反応する。

そんな感じで、キッズヨガはもてつもない大人の本気が必要な気がする。大人の生徒はつまらなくても大人だから多少は聞いてくれるけど、子供はカタチだけでは聞いてくれない。
だからこそ楽しそう。

先程見つけた　子供教育向けサイトです。なるほど！エージェント　 動画で国語算数、職業　芸術まで教えてくれおもしろそうです。

最後に昔の合宿時の写真です。

それでは、また。

モットー

こんにちは。

今日は１日雨でしたね。家では犬が散歩に行きたくて、むずむずしています。

さて、今日は家にあるビジネス本に書いてあったお気に入りの項目を紹介します。
人や集団のモットーのような信条や目標を見たり聞いたりすると、その人のなかを少し垣間みれた気がして好きです。

先日はTVで、宝塚歌劇団では「ブスの２５か条」が書かれた紙がいたるところに貼ってあると紹介されていました。内容はこんな感じです。→どなたかのブログより　簡潔ですね。

では、紹介です。

『マネジメント革命』　　天外伺朗　著　より

『成熟した自我』の特徴という項目が１３項ありますが、今日はそのうちの５項です。

１・装わず、飾らず、欠点を含めてありのままの自分の姿を平気で人前にさらすことができる（善人、仁徳者、聖人のふりをしない）。

３・頑張らない。

８・自分を空しくすることができ、物事が自然に流れる方向（宇宙の意志）に敏感で、それ沿って舵を切ることができる。

１０・他人の情動や感情には敏感だが、他人が自分をどう思うかを一切気にせず、自分の言動は左右されない。人におもねない。

１２・発生した結果や出来事を、そのまま受け止める。それに対して『良い・悪い』といった価値判断をしない。

いわゆるちょっと前のビジネス本っぽくないところが気に入っています（昔のビジネス本は知らないけど、イメージです）。３・頑張らない　なんて、ケン・ハラクマ先生？　とさえ思いました。

まとめると、いい人ぶらず、身の丈以上に肩ひじはって頑張るとこまではやらず、たまに空っぽになり流れを感じ、ブレず、いつもそのまんま受け止める　って感じでしょうか。

このゆるい感じが、天外さんの言う『成熟した自我』の特徴なんですね。わかる気がする。

またいつか残りを紹介します。

それでは、また。

歴史ある街

こんにちは。

今日は北海道で初雪が観測されたようで、急に寒くなりました。

先月のことですが、１０月末に『御供所・冷泉ライトアップウォーク２００９』という神社＆お寺のライトアップイベントに行ってきました。初参加でしたが、今年で４回目の開催だそうです。
古い町並みが残っている祇園町ってなんだか好きで、お茶の稽古に通っている日本庭園の見える落ち着いた茶室のある円覚寺もこの辺りにあります。

詳しくは知らないけれど、古来、博多には奈良や京都並みに神社仏閣があったらしいですよ。　今はどこにあるんだろう？
新しい商業施設やオフィスビルが立ち並ぶなかにも、歴史や文化を感じる古いものがしっかりと残っている街は深みがあっていいですね。　現代的な建築物の街と旧市街地が調和してるスペインのバルセロナなんか理想的です。

歴史や文化を物語るようなものを残していけるといいな　と思う。

写真紹介です。

最後はミステリアス写真です。

それではまた。